51種水果維生素C排名

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維(wei)CＣ是生活的(de)中(zhong)里較(jiao)為常見且里常被說起的(de)菅養屬性，更多(duo)人要大老遠買(mai)葡萄汁或檸檬汁來喝(he)，即是成(cheng)了填(tian)充維(wei)CＣ。

在當我們所吃的食(shi)物中，蔬(shu)果(guo)是VcDＣ的基本原因，而(er)不需烹調時需入(ru)皂的南方蔬(shu)果(guo)，言說是補(bu)點VcDＣ最(zui)非常簡單(dan)方面的最(zui)簡單(dan)的方法。但想補(bu)點VcDＣ，南方蔬(shu)果(guo)究竟該怎摸(mo)挑才對(dui)？酸的南方蔬(shu)果(guo)一些 含高(gao)VcDＣ嗎？